vor 219 Tagen
110 mal gelesen
So schaffen Sie jedes Laufziel! – Die besten Trainingspläne von RUNNER’S ...
Wer kennt es nicht? Man hat sich für einen Lauf angemeldet und nun muss ein Trainingsplan her. Im Internet findet man eine Menge (zum Teil kostenlose) Pläne zum Laufen, aber die ...