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Gesunde Trucker - Der Blog bietet zum Thema Berufskraftfahrer, Gesundheit und Beziehung eine breite Information an. Der Leser kann sich Anregungen und neue Sichtweisen einholen. Einfache Hinweise und schnelle Umsetzung bekommen. Gesund und Vital den Alltag meistern.

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vor 22 Tagen

Tu das und bleibe für immer ein ungesunder LKW Fahrer

Was ich als LKW Fahrer zum Thema gesunde Nahrung erlebe – ist vielschichtig. Auch die Geschichten jedes einzelnen Berufskollegen. Ich dachte lange Zeit, dass über die richtige ...

vor 41 Tagen

Helga, führt ein Leben auf Achse

Hast du das gewusst? In Europa wird der LKW nur von 4% Frauenanteil gefahren. Die Zahl ist zumindest laut Statistik Austria von 2015 mit 4,6% im Jahr 2020 auf 8,5% gestiegen. ...

vor 52 Tagen

5 Gründe für molekularen Wasserstoff

Wasserstoff Cellpower von Lumivitae Dir kann man aber auch jeden „Sch***“ andrehen. Mit dieser Antwort habe ich nicht gerechnet. Zugegeben, ich hätte mir von diesem Gespräch eine ...

vor 63 Tagen 1 mal gelesen

Die Verdauungskatastrophe

Mit Vulkangestein die Verdauung optimieren? Kommt dir die Verdauungskatastrophe als LKW Fahrer bekannt vor? Es ist bereits 21:00 Uhr. Die Schicht wurde heute auf 13 Stunden ...

vor 983 Tagen 4 mal gelesen

7 einfache Wahrheiten, das Schlafen zu vergessen

Ein gesunder Schlaf scheint als BerufskraftfahrerIn als überbewertet. Oder, warum sind LKW FahrerInnen dauermüde? Sind Pausen nicht gesetzlich vorgeschrieben? Ja, Pausen sind für ...

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