True Walking

vor 23 Tagen

Hokkaido Kürbissuppe für Sportler – Perfekt nach dem Workout!

Hokkaido Kürbissuppe für Sportler – Der Herbst ist da, und das bedeutet Kürbiszeit! Besonders nach einem intensiven Training möchtest du deinem Körper Nährstoffe geben, die ihn ...

vor 40 Tagen

Walking im Herbst: Tipps und Zubehör, das nicht fehlen darf

Der Herbst ist eine fantastische Jahreszeit, um in der Natur unterwegs zu sein. Die Luft ist frisch, die Farben der Blätter leuchten in Rot- und Orangetönen, und die Temperaturen ...

vor 47 Tagen

Rucking als Fitnesstrend

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Ausdauer zu trainieren, ohne dabei joggen zu müssen, könnte Rucking genau das Richtige für dich sein. Dieser aufstrebende Fitnesstrend ...

vor 55 Tagen

Frischer Gurkensalat mit einem Hauch von Schärfe

Frischer Gurkensalat – Heute stelle ich dir ein einfaches und schnell zubereitetes Rezept für einen asiatisch inspirierten Gurkensalat vor. Der Salat kombiniert die Frische der ...

vor 61 Tagen

Radfahren als Sport

Radfahren als Sport: Die perfekte Kombination aus Fitness und Spaß Du weißt, dass Radfahren nicht nur ein beliebtes Fortbewegungsmittel ist, sondern auch eine faszinierende ...

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