Mission Triathlon

vor 2 Tagen

Mitochondrienanzahl erhöhen – So klappts garantiert

Wenn es um Leistungsfähigkeit im Ausdauersport geht, dreht sich am Ende alles um Energie. Und genau da kommen sie ins Spiel – unsere kleinen Kraftwerke in den Muskelzellen: die ...

vor 8 Tagen

Bike Fitting Tool (gratis) – für Rennrad und TT (BETA)

Du möchtest Deine Sitzposition auf dem Rennrad oder auf dem Triathlonrad verbessern, und suchst dafür ein passendes Bike Fitting Tool? Dann bist Du jetzt fündig geworden.

vor 15 Tagen

Olympische Distanz Triathlon – 5 Tipps für Training und Wettkampf

Eine olympische Distanz im Triathlon ist eine super sportliche Herausforderung. Ob als kompletter Einsteiger oder „alter Hase“ – auf der Triathlon Kurzdistanz kannst Du jederzeit ...

vor 16 Tagen

VO2Max als Leistungsbooster oder überschätzte Kennzahl?

Es ist einer dieser Werte, die auf vielen Sportuhren leuchten und in diversen Facebook-Gruppen gefeiert werden: die VO₂max. Einmal im lila Bereich angekommen, gibt’s Applaus – ...

vor 23 Tagen

LIT-Training – Der Schlüssel zu mehr Ausdauer?

Stell Dir vor, Du könntest Deine Ausdauer im Triathlon signifikant verbessern, ohne Dich dabei völlig zu verausgaben. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Das ist es aber nicht! ...

Blogverzeichnis Bloggerei.de

Blogverzeichnis Bloggerei.de

Aktuelle Posts

Cookie Banner