Black Ueli Magazin

vor 3 Stunden

Was Reddit über Mouth Taping denkt

Hast du schon von Mouth Taping gehört? Diese Methode, bei der du deinen Mund während des Schlafens mit einem hautfreundlichen Tape verschließt, klingt vielleicht ungewöhnlich. ...

vor 3 Tagen

Mouth Tape für bessere Atmung und Schlafqualität

Schläfst du häufig mit offenem Mund? Oder wachst du morgens mit trockener Kehle oder einem rauen Gefühl im Hals auf? Diese Beschwerden sind oft Anzeichen für eine unzureichende ...

vor 7 Tagen

Die perfekten Ohrstöpsel für ruhigen Schlaf und effektiven Lärmschutz

Ruhiger Schlaf und eine ungestörte Umgebung sind oft schwer zu erreichen – sei es durch Straßenlärm, Schnarchen oder laute Nachbarn. Black Ueli bietet dafür eine Lösung: Premium ...

vor 7 Tagen

Besser atmen im Schlaf: Wie Nasenstrips funktionieren und welche Vorteile ...

Guter Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Ein einfacher Trick, um die Schlafqualität zu steigern, ist, besser durch die Nase zu atmen. ...

vor 85 Tagen

Warum Schlafmasken deinen Schlaf verbessern

Licht ist entscheidend für die Regulierung unseres Schlaf-Wach-Rhythmus. Dieser Zyklus, auch als zirkadianer Rhythmus bekannt, steuert viele Funktionen des Körpers und wird vor ...

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